O脚の解説

O脚について

日本人が最も多く悩んでいる体の変形はO脚です。
O脚とは、足を揃えて立ったときに、くるぶし、ふくらはぎ、膝、太ももなどが接しない状態をいいます。
日本人にとって珍しくない症状で、約90％の人が該当しているといわれているほど、人間の体の構造を考えたうえでも別に異常な状態というわけではないのです。
O脚は全て同じ形ではなく、典型的なものもあれば、更にややこしく変形してるものもあります。
膝の上が離れているのか、膝の下が離れているのか、その両方なのかによっても違うものとなるというわけです。
変形が軽いものであれば、治療の必要はありませんが、治したいという意識をもつことは悪いことではありません。
ただし、軽率に矯正を行おうとすると、間違った方法で行なってしまう場合もあり、そのために状態を悪化させてしまう可能性もあるということを覚えておきましょう。

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